08黄执中：突破性格困境的表达课34节完整版（2024最新）
发布时间： 2025-01-10 08:32:36
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08黄执中：突破性格困境的表达课34节完整版（2024最新） 22.7GB
15.第三周直播讲解.mp4 123.3MB
1黄执中开营问候.mp4 29.1MB
21 【事实与期待】让你讲话有逻辑、有重点、条理清晰.mp4 754.3MB
13 【安全感】帮你在职场、人际关系中建立心理安全感、提高效率和品质.mp4 1018.2MB
12 【课题分离】改变焦虑、精神内耗、总把责任揽到自己身上的困境.mp4 522.1MB
11 第二周直播讲解(2).mp4 259.7MB
18 【合作思维】改变总较劲竞争、要有输赢的境况(2).mp4 794.2MB
17 【行动力】帮你振作起来，提高行动力，改掉拖延(2).mp4 792.2MB
16【例外提问】改变无力感.畏惧苦难的情况.mp4 665.5MB
04【成长型思維】 改变自我否定、迷茫无助的困境.mp4 644.5MB
02开营仪式.mp4 121.5MB
09 【非暴力沟通】帮你变得情绪稳定、有力量感、改善人际关系.mp4 760.4MB
03 课前导论.mp4 1.1GB
08 【感恩】改变你的负面情绪、帮你创造正面情绪.mp4 951.5MB
14 【倾听】教你“跟谁都聊得来的说话之道”.mp4 429.7MB
10 【目的论】帮你破除焦虑、找到解决问题的方法、解决冲突.mp4 817.2MB
06【身份认同】 改变拖延、焦虑、动力不足的困境 .mp4 864.3MB
19.第四周直播讲解.mp4 155.9MB
20 【钝感力】帮你克服玻璃心，摆脱敏感、脆弱的状态.mp4 893.0MB
31 第七周直播复盘.mp4 63.7MB
5[积极主动】改变消极被动、职场老黄牛的困境.mp4 780.2MB
34 【缓解焦虑】学会应对焦虑情绪，保持情绪稳定、性格理性冷靜.mp4 773.0MB
25 【提需求】改变讨好型人格，让你敢于为自己提需求-2期.mp4 983.2MB
33 【培养乐观】让你变得乐观，做事更积极主动、有竞争力.mp4 535.9MB
29 【受害者情结】帮你摆脱容易自怜，对他人抱有攻击性的困境.mp4 1.3GB
32 【避免冲动】改变性格冲动，一时意气用事的情况.mp4 720.5MB
26 【自我价值感】改变总觉得自己不配得的困境.mp4 975.0MB
30 【建立边界感】改变自我边界感薄弱、常为他人情绪困扰的状况.mp4 1.6GB
22 【不完美思维】帮你突破做事的心魔，远离社交的焦虑.mp4 842.4MB
24 【一致性表达】改变心口不一，抱怨别人不理解自己的困境.mp4 1.2GB
27 第六周直播讲解.mp4 92.0MB
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23.第五周直播讲解.mp4 106.7MB
28 【逆商】帮你提高承受困境、挫折与失败的心理素质.mp4 1.1GB
7第一周直播讲解（上）.mp4 296.4MB
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