66.【案例17-49】下属都很佛，我要怎么推动？ .mp4 8.0MB

111.【案例25-86】自我介绍，是亮点介绍，而不是履历介绍 .mp4 8.1MB

78.【案例19-59 】道歉也有技巧，三步帮你成功消解对方情绪 .mp4 5.5MB

23.【公式7】压力管理：认识压力的倒U型曲线，找到极佳的工作状态 .mp4 110.1MB

117.【案例26-91】升级备注方式，让你的关心更“近”一点！ .mp4 5.8MB

51.【案例13-38】如何避免工作中做无用功，吃力还不讨好？ .mp4 5.4MB

119.【公式27】个人品牌（上）：让高质量人脉主动找上你 .mp4 32.4MB

27.【公式8】 应对评价：用自我反馈打造无条件的底层自信 .mp4 118.6MB

42.【案例11-31】做一次艰难谈话的沟通演练 .mp4 4.6MB

63.【公式17】主动推动：3个说服策略，让难搞的同事都愿意配合你 .mp4 72.4MB

130.【公式30】平衡 vs 聚焦：工作和生活，怎么既要又要还要？ .mp4 219.7MB

97.【案例22-75】找准自己的学习风格，精准快速提升学习效率 .mp4 3.6MB

6.【案例2-4】回馈分析法，做好你的第一次预测 .mp4 6.5MB

85.【案例20-65 】攒局该如何攒人呢？ .mp4 4.4MB

96.【案例22-74】心思浮躁，没办法静心学习的我该怎么办呢？ .mp4 7.1MB

101.【案例23-78】搭建人脉的能力，比人脉本身更重要 .mp4 6.8MB

65.【案例17-48】到底怎么推动同事们做事？ .mp4 6.5MB

16.【案例5-11 】升职加薪落选之后，我该做什么 .mp4 6.1MB

10.【案例3-7】用微习惯，让你一步步建立自信 .mp4 7.5MB

12.【案例4-8】怎么实现自律，把想做的事情都做完 .mp4 9.2MB

67.【案例17-50】只要我提的要求，对方是否就该满足我？ .mp4 6.1MB

110.【公式25】建立链接：如何短时间引发注意、获得信任？ .mp4 134.2MB

106.【案例24-82】如何激活弱关系？ .mp4 5.3MB

112.【案例25-87】有价值的反对意见，更能引发对方的好感和关 .mp4 3.5MB

7.【公式3】战胜自卑： 颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力 .mp4 107.9MB

39.【公式11】艰难谈话：开人、分手...如何应对高难度沟通 .mp4 108.1MB

30.【案例8-22】被评价，如何建立自我反馈机制？ .mp4 7.0MB

100.【案例23-77】建立自己的个人品牌，吸引人脉主动上门 .mp4 5.0MB

74.【公式19】 主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪，解决问题 .mp4 181.2MB

1.【公式1】定义情商：高情商，就是高能量 .mp4 119.8MB

126.【案例28-98】朋友圈天天发“重复”的事儿，大家会不会烦 .mp4 6.2MB

36.【案例10-26 】如何合理拒绝老板突然的加班？ .mp4 6.9MB

82.【案例20-62】 面对攒局，有畏难心理怎么办！ .mp4 5.7MB

94.【案例22-72】每天都很忙，抽不出时间学习怎么办？ .mp4 5.6MB

92.【公式22】主动学习：组合式学习，全新领域也能快速成事 .mp4 115.9MB

49.【案例13-36】 面对领导的信息，只会回复“好的收到”？ .mp4 7.5MB

114.【公式26】人脉维护：打造健康长久的人脉网络 .mp4 82.9MB

19.【公式6】 负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗 .mp4 88.7MB

4.【公式2】自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场 .mp4 168.5MB

25.【案例7-18 】工作压力大，怎么办？ .mp4 5.9MB

44.【案例12-32】如何反对领导的不合理意见？ .mp4 6.8MB

91.【案例21-70】墓志铭练习 .mp4 4.6MB

105.【案例24-81】躺在我朋友圈的那些人，是我可以利用的弱关 .mp4 3.7MB

45.【案例12-33 】如何给玻璃心的下属提意见？ .mp4 5.5MB

3.【案例1-2】用AEIOU美好时光日志，了解我们的能量 .mp4 7.8MB

17.【案例5-12】如何高效复盘，让失败也富有价值 .mp4 5.5MB

123.【公式28】个人品牌（下)：让高质量人脉主动找上你 .mp4 52.6MB

50.【案例13-37 】对于突然而来的机会，我要主动争取吗？ .mp4 9.0MB

116.【案例26-90】提供实际价值，是维系人脉的重要方式 .mp4 6.1MB

33.【案例9-24 】被领导PUA，我该怎么回击？ .mp4 7.2MB

93.【案例22-71】书读不进去怎么办？ .mp4 5.2MB

102.【案例23-79】委曲求全换来的“人脉关系”，靠谱吗？ .mp4 3.6MB

9.【案例3-6】怎么一步一步完成从自卑到自信的蜕变？ .mp4 12.4MB

32.【案例9-23 】如何区分PUA和严格管理？ .mp4 4.9MB

20.【案例6-14】工作中被同事抢了功劳，生气的我该怎么办？ .mp4 8.5MB

124.【案例28-96】得体的穿着会让你更加胜任工作！ .mp4 4.9MB

95.【案例22-73】如何读好一本书？ .mp4 5.5MB

21.【案例6-15】老板同事不配合，工作总做不好，我该怎么办？ .mp4 9.8MB

15.【公式5】面对失败：制作你的个人白皮书，把失败变为成长的契机 .mp4 125.9MB

34.【案例9-25 】如何把pua的环境为自身所用？ .mp4 8.6MB