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a175.Pro Shot：15天三分完全指南（完结）

a175.ProShot：15天三分完全指南（完结）

发布时间： 2025-01-08 00:40:04

文件大小： 共计 18 个文件 ，合计: 3.6GB

发布者： 才思捷的麋鹿

资源来源： 夸克网盘夸克网盘

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17 4.5 刺探步两次进攻运球后三分投篮.mp4.mp4 17 4.5 刺探步两次进攻运球后三分投篮.mp4.mp4 196.1MB

14 4.2 四十五度角三分线接球三分投篮.mp4.mp4 14 4.2 四十五度角三分线接球三分投篮.mp4.mp4 235.3MB

10 3.3 基本接球三分投篮.mp4 10 3.3 基本接球三分投篮.mp4 240.6MB

9 3.2 三种不同的三分球脚步+原地三分球.mp4.mp4 9 3.2 三种不同的三分球脚步+原地三分球.mp4.mp4 305.6MB

11 3.4 进阶接球三分投篮.mp4.mp4 11 3.4 进阶接球三分投篮.mp4.mp4 185.8MB

3 2.1上半身动力和手臂手腕的动作细节.mp4.mp4 3 2.1上半身动力和手臂手腕的动作细节.mp4.mp4 181.4MB

8 3.1 一二脚步和跳停后三分投篮.mp4.mp4 8 3.1 一二脚步和跳停后三分投篮.mp4.mp4 263.8MB

1 先导片.mp4 1 先导片.mp4 82.5MB

18 结课寄语.mp4.mp4 18 结课寄语.mp4.mp4 9.3MB

2 关于本课程以及三分球的细节.mp4.mp4 2 关于本课程以及三分球的细节.mp4.mp4 232.4MB

5 2.3从不同类型的步伐获得额外力量，中距离两分投篮和一个三分练习.mp4.mp4 5 2.3从不同类型的步伐获得额外力量，中距离两分投篮和一个三分练习.mp4.mp4 219.4MB

15 4.3 三威胁一次进攻运球后三分投篮.mp4.mp4 15 4.3 三威胁一次进攻运球后三分投篮.mp4.mp4 238.3MB

6 2.4必需的例行热身+迈步获得额外动力后三分投篮.mp4.mp4 6 2.4必需的例行热身+迈步获得额外动力后三分投篮.mp4.mp4 302.0MB

13 4.1 跑动切入后基本三分投篮.mp4.mp4 13 4.1 跑动切入后基本三分投篮.mp4.mp4 233.8MB

7 2.5后脚迈步后三分投篮掌握，以及跳停.mp4.mp4 7 2.5后脚迈步后三分投篮掌握，以及跳停.mp4.mp4 181.7MB

4 2.2上下半身动力结合，提升射程.mp4.mp4 4 2.2上下半身动力结合，提升射程.mp4.mp4 191.8MB

16 4.4 两次运球后快攻三分投篮.mp4.mp4 16 4.4 两次运球后快攻三分投篮.mp4.mp4 193.2MB

12 3.5 基本一次运球后三分投篮.mp4.mp4 12 3.5 基本一次运球后三分投篮.mp4.mp4 164.1MB

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