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零壓力終極大全:疫情時代必讀!精神科名醫親授,消除人生所有「煩惱、擔心、疲憊」的清單大全-樺澤紫苑-isbn:9789577415370.pdf

疫情時代必讀

日本熱銷突破25萬冊!

超人氣精神科醫師樺澤紫苑費時三年鑽研彙整

有科學根據的「無壓人生法」

 

此刻全球正受到新冠肺炎的影響,人類被迫面對各種不同的環境變化,包括限制外出和自我約束等。就連只是過著正常生活,都會感受到龐大的壓力與不安。在這樣彷彿看不到盡頭的「疫後」和「與

发布时间: 2024-04-01 11:03:54

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发布者: 匿名用户

资源来源: book123

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