资源投诉 【教程-健身】《国际超模瘦身》十点开课,极简健身法!
【教程-健身】《国际超模瘦身》十点开课,极简健身法!
发布时间: 2024-11-16 19:17:19
文件大小: 共计 53 个文件 ,合计: 6.1GB
发布者: A_色幻想
资源来源: 夸克网盘
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【教程-健身】《国际超模瘦身》十点开课,极简健身法! 6.1GB
教程集合01.rar 2KB
07. 【视频课P3-1】 强燃脂 -肩背、腰腹.pdf 1.0MB
13. 【视频课P4-3】_雕塑身材 - ____臀腿、腰腹.mp4 185.9MB
08. 【视频课P3-2】_强燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4 200.1MB
09. 【视频课P3-3】_强燃脂 - _臀腿、腰腹.mp4 211.7MB
15. 动作突击.mp4 146.1MB
11. 【视频课P4-1】_雕塑身材 - __肩背、腰腹.mp4 229.6MB
17【完结必看】全年练习计划,养成“易瘦体质”.pdf 284KB
05. 【视频课P2-2】: 初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.pdf 1011KB
05. 动作突击.mp4 152.6MB
10. 【视频课P3-4】_强燃脂 - _全身HIIT.mp4 231.3MB
03. 【正课P1-3】:激活期 - 心肺适应.mp4 194.8MB
05. 【视频课P2-2】:_初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4 206.1MB
07. 【视频课P3-1】_强燃脂 -肩背、腰腹.mp4 203.6MB
12. 动作突击.mp4 140.7MB
03. 动作突击:心肺适应.mp4 138.3MB
16【直播回放】分享+答疑:腿型矫正和瘦腿突击训练方案.mp4 331.6MB
15. 【视频课P5】_调整体态 - ____臀腿、腰腹.mp4 247.7MB
10. 动作突击.mp4 195.8MB
00 怎么使用超模极简瘦身法最有效?.mp3 2.3MB
06. 【视频课P2-3】:_初燃脂 - 臀腿、腰腹.mp4 222.2MB
01. 动作突击:唤醒身体.mp4 234.9MB
06. 【视频课P2-3】: 初燃脂 - 臀腿、腰腹.pdf 922KB
06. 动作突击.mp4 163.7MB
02. 【正课P1-2】:激活期 - 心肺适应.pdf 966KB
14. 【视频课P4-4】_雕塑身材 - _____全身 功能自负重.mp4 215.8MB
02. 【正课P1-2】:激活期 - 心肺适应.mp4 293.4MB
10. 【视频课P3-4】 强燃脂 - 全身HIIT.pdf 937KB
17【完结必看】全年练习计划,养成“易瘦体质”.mp3 2.9MB
09. 动作突击.mp4 148.5MB
09. 【视频课P3-3】 强燃脂 - 臀腿、腰腹.pdf 974KB
【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.pdf 841KB
04. 【视频课P2-1】:_初燃脂 - 肩背、腰腹.mp4 229.8MB
12. 【视频课P4-2】_雕塑身材 - ___胸、手臂、腰腹.mp4 221.3MB
01. 【正课P1-1】:激活期 - 唤醒身体.pdf 1.1MB
11. 动作突击.mp4 156.7MB
12. 【视频课P4-2】 雕塑身材 - 胸、手臂、腰腹.pdf 1.0MB
03. 【正课P1-3】:激活期 - 心肺适应.pdf 882KB
01. 【正课P1-1】:激活期 - 唤醒身体.mp4 362.7MB
11. 【视频课P4-1】 雕塑身材 - 肩背、腰腹.pdf 1.2MB
13. 动作突击.mp4 143.5MB
04. 【视频课P2-1】: 初燃脂 - 肩背、腰腹.pdf 1.2MB
07. 动作突击.mp4 130.1MB
08. 【视频课P3-2】 强燃脂 - 胸、手臂、腰腹.pdf 1.0MB
04. 动作突击.mp4 154.7MB
13. 【视频课P4-3】 雕塑身材 - 臀腿、腰腹.pdf 902KB
14. 【视频课P4-4】 雕塑身材 - 全身 功能自负重.pdf 1.3MB
00 怎么使用超模极简瘦身法最有效?.pdf 377KB
【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.mp3 8.7MB
02. 动作突击:心肺适应.mp4 212.1MB
08. 动作突击.mp4 134.2MB
15. 【视频课P5】 调整体态 - 臀腿、腰腹.pdf 1.1MB
14. 动作突击.mp4 126.7MB
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