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21天运动习惯养成计划---跳绳

发布时间： 2024-09-24 14:35:15

文件大小： 共计 15 个文件 ，合计: 334.5MB

发布者： 麦门ear

资源来源： 百度网盘百度网盘

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21天运动习惯养成计划---跳绳 21天运动习惯养成计划---跳绳 334.5MB

9. 21天运动习惯养成计划——挑战7：全家总动员.mp4 9. 21天运动习惯养成计划——挑战7：全家总动员.mp4 19.0MB

8. 21天运动习惯养成计划——挑战6：开始你的表演.mp4 8. 21天运动习惯养成计划——挑战6：开始你的表演.mp4 19.6MB

7. 21天运动习惯养成计划——挑战5：攻克花式技能.mp4 7. 21天运动习惯养成计划——挑战5：攻克花式技能.mp4 21.3MB

6. 21天运动习惯养成计划——挑战4：敢不敢倒着来？.mp4 6. 21天运动习惯养成计划——挑战4：敢不敢倒着来？.mp4 16.7MB

5. 21天运动习惯养成计划——挑战3：速度基本功.mp4 5. 21天运动习惯养成计划——挑战3：速度基本功.mp4 13.6MB

4. 21天运动习惯养成计划——挑战2：耐力大比拼.mp4 4. 21天运动习惯养成计划——挑战2：耐力大比拼.mp4 14.0MB

3. 21天运动习惯养成计划——挑战1：跟我一起学.mp4 3. 21天运动习惯养成计划——挑战1：跟我一起学.mp4 22.9MB

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2. 21天运动习惯养成计划——热身运动.mp4 2. 21天运动习惯养成计划——热身运动.mp4 8.7MB

10. 21天运动习惯养成计划——拉伸运动.mp4 10. 21天运动习惯养成计划——拉伸运动.mp4 3.1MB

1. 运动名家陆大江教授讲述运动与长高的关系.mp4 1. 运动名家陆大江教授讲述运动与长高的关系.mp4 192.4MB

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