4-3《x快感集中训练-两个人的亲密爱抚》.mp4 12.6MB

3-2《良好的身体素质，是持久的基础保障！》.mp4 14.7MB

1-3《治标不治本的zx克服法。》.mp4 11.9MB

1-6《请还肾一个亲白》.mp4 23.5MB

2-4《s精临界点的控制》.mp4 12.5MB

0-0《铁牛延时训练法简介》.mp4 10.8MB

4-7《爱侣间的磨合之路.mp4 20.6MB

3-3《以最好的状态启程！》.mp4 7.1MB

4-8《xa时，容易持久的体位》.mp3 33.5MB

2-1《x冲动能量》.mp4 6.9MB

2-2《想要持久，我们最应该锻炼不是yj，而是大脑！》.mp4 9.7MB

2-5《学会控制s精感最有效的方法》.mp4 15.2MB

4-4《x快感集中训练-常见问题》.mp4 17.5MB

2-3《b起、s精与神经系统的密切关系》.mp4 8.2MB

1-1《早x，原来是这么回事！》.mp4 22.4MB

4-1《x快感集中训练之一个人的快乐时光》.mp4 16.6MB

3-4《最适合大众的强身健体方法》.mp4 11.6MB

1-4《医院不是治疗早漏的地方。》.mp4 10.8MB

4-5《提高对x奋度的感知力》.mp4 13.2MB

3-5《慢性疲劳对x生活的影响！》.mp4 11.4MB

1-5《不可或缺的不是持久力，而是控制力！》.mp4 7.7MB

3-1《想要改变自己，先从改变心态开始！》.mp4 12.0MB

4-2《提高大脑对x刺激的耐受强度》.mp4 10.7MB

1-8《前列腺炎，是导致sj过快的真凶吗？》.mp4 9.3MB

1-2《影响sj时间长短的本质原因。》.mp4 32.8MB

第七课：真阳痿还是假阳痿？.mp4 29.5MB

第十一课：勃起康复训练（减压篇）.mp4 46.1MB

第三课：中途疲软是咋回事？.mp4 19.1MB

第十三课：终生硬汉养成心法——最佳硬度日常维持方.mp4 17.8MB

第六课：和陌生人能硬、跟伴侣不行？.mp4 20.7MB

第十课：勃起康复训练（筑基篇）.mp4 86.8MB

第八课：勃起的机制与硬度分级.mp4 34.5MB

第四课：自己很硬、跟伴侣却不行？.mp4 31.5MB

第一课：越想硬、越不行？.mp4 26.5MB

第五课：和伴侣能硬、跟陌生人不行？.mp4 18.9MB

第十二课：勃起康复训练（减压篇）.mp4 38.7MB

第二课：一开始很硬、关键时刻却软了？.mp4 18.6MB

第九课：影响勃起的常见因素.mp4 23.4MB