资源投诉 发布时间: 2024-09-18 11:47:29
文件大小: 共计 12 个文件 ,合计: 221.6MB
发布者: lin00t
资源来源: 阿里云盘
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12堂极简行动力训练课,让你真正“说到做到” 221.6MB
第12天:减压训练-迅速赶走消极:顶级运动员的3条抗压法则.mp4 15.0MB
第11天:抗诱惑训练-轻松强化毅力:4步让你100%抵抗诱惑.mp4 14.1MB
第10天:自律训练-巧用惯性法则:3招轻松养成自律习惯.mp4 34.4MB
第09天:坚持力训练-持久坚持有方法:90%成功人士的四条坚持秘诀.mp4 15.1MB
第08天:注意力强化训练-私藏专注训练法,美国总统的“1秒收心”法则.mp4 15.1MB
第07天:任务管理训练-优先管理法,高效能精英都在用的任务管理术.mp4 34.5MB
第06天:效率倍增训练-3步聚焦法,拒绝无效努力.mp4 14.2MB
第05天:反拖延训练-4招破除拖延惯性,翻倍提搞行动速度.mp4 14.3MB
第04天:时间利用训练-碎片时间整理术,3小时搞定全天任务.mp4 16.1MB
第03天:时间分配训练-“时间日志”三部曲,“时”半功倍很轻松.mp4 18.5MB
第02天:目标拆解训练-目标分割术,化繁为简逐个攻克“小目标”.mp4 14.5MB
第01天:目标制定训练-极简目标设定法,强化目标提高80%成功率.mp4 15.9MB
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