羽毛球教学课程大合集
发布时间： 2025-03-17 17:55:27
文件大小： 共计 1782 个文件 ，合计: 433.2GB
发布者： us伍贰柒
资源来源： 
百度网盘
提取码： 94cm
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羽毛球教学课程大合集 11.1GB
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【震哥】羽毛球 羽毛球技术（手法+步法）网课【11.3 GB】 11.1GB
9_后场技术-后场正手进阶步法应用（一）_1080p.mp4 185.3MB
8_后场技术-后场正手基础步法的应用_1080p.mp4 223.4MB
7_后场技术-蹬转技术_1080p.mp4 243.2MB
6_后场技术-相对被动情况下的定点击球_1080p.mp4 131.8MB
60_其他-正手过度斜线_720p.mp4 76.0MB
5_后场技术-相对主动情况下的定点击球_1080p.mp4 149.8MB
59_全场步法的综合理解【重中之重】-全场步法的重要课程（下）_1080p.mp4 213.3MB
58_全场步法的综合理解【重中之重】-全场步法的重要课程（上）_1080p.mp4 164.7MB
57_中场技术-反手接杀防守步法_1080p.mp4 148.6MB
56_中场技术-正手防守接杀步法_1080p.mp4 169.5MB
55_中场技术-追身防守处理_1080p.mp4 135.8MB
54_中场技术-正手接杀防守反抽_1080p.mp4 127.4MB
53_中场技术-定点反手接杀防守反抽_1080p.mp4 104.2MB
52_中场技术-定点反手接杀防守回顶_1080p.mp4 156.7MB
51_中场技术-定点正手防守回顶_1080p.mp4 121.8MB
50_中场技术-反手接杀防守挡网_1080p.mp4 283.6MB
4_后场技术-完全主动情况下的定点击球_1080p.mp4 198.3MB
49_中场技术-正手接杀防守挡网_1080p.mp4 249.9MB
48_前场技术-前场反手挑球技术_1080p.mp4 307.1MB
47_前场技术-前场正手挑球技术_1080p.mp4 304.1MB
46_前场技术-前场正反手接吊进阶步法（二）_1080p.mp4 122.8MB
45_前场技术-前场正反手接吊进阶步法（一）_1080p.mp4 138.2MB
44_前场技术-前场正反手进阶步法（二）【重中之重】_1080p.mp4 120.8MB
43_前场技术-前场正反手进阶步法（一）【重中之重】_1080p.mp4 188.3MB
42_前场技术-前场反手基础步法技术_1080p.mp4 92.9MB
41_前场技术-正手网前步法技术（重中之重）_1080p.mp4 186.0MB
40_前场技术-前场反手搓球技术_1080p.mp4 187.2MB
3_后场技术-高球挥拍核心技术跟练课程_1080p.mp4 320.9MB
39_前场技术-前场正手搓球技术_1080p.mp4 174.9MB
38_前场技术-前场反手推球技术_1080p.mp4 209.2MB
37_前场技术-前场正手推球技术_1080p.mp4 343.3MB
36_前场技术-前场正手勾对角_1080p.mp4 236.0MB
35_前场技术-前场反手勾对角_1080p.mp4 247.1MB
34_前场技术-前场反手放网_1080p.mp4 305.0MB
33_前场技术-前场正手放网_1080p.mp4 325.0MB
32_后场技术-握拍基础补充课_720p.mp4 102.8MB
31_后场技术-回位补充课_720p.mp4 56.3MB
30_后场技术-反手握拍补充课_720p.mp4 88.7MB
2_后场技术-高球挥拍核心技术原理（二）_1080p.mp4 273.8MB
29_后场技术-发力要点补充课_720p.mp4 115.6MB
28_后场技术-发力方式，拍面以及击球点之间的相互关系_1080p.mp4 65.8MB
27_后场技术-后场正反手过渡吊直线（二）【重点课】_1080p.mp4 172.3MB
26_后场技术-后场正反手过渡吊直线（一）【重点课】_1080p.mp4 334.3MB
25_后场技术-后场反手基础吊球（重要课程）_1080p.mp4 262.8MB
24_后场技术-后场反手高球注意要点_1080p.mp4 226.1MB
23_后场技术-后场反手基本技术原理_1080p.mp4 365.6MB
22_后场技术-后场滑板吊球技术_1080p.mp4 234.7MB
21_后场技术-后场劈吊技术_1080p.mp4 293.6MB
20_后场技术-后场基础吊球_1080p.mp4 268.9MB
1_后场技术-高球挥拍核心技术原理（一）_1080p.mp4 185.9MB
19_后场技术-正手发高远球技术_1080p.mp4 152.0MB
18_后场技术-后场头顶被动回高处理与步法_1080p.mp4 143.7MB
17_后场技术-后场正手位被动回高处理与步法_1080p.mp4 118.2MB
16_后场技术-后场回动步法_1080p.mp4 106.4MB
15_后场技术-步法中的基础启动_1080p.mp4 211.4MB
14_后场技术-后场进阶步法之快速后撤步_1080p.mp4 145.4MB
13_后场技术-后场头顶进阶步法之马来步_1080p.mp4 208.2MB
12_后场技术-后场头顶进阶步法之调整步_1080p.mp4 167.0MB
11_后场技术-后场头顶基础步法应用_1080p.mp4 196.6MB
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