本书中的12个章节被分为6个方面,每个方面都将从不同的角度检测你的野跑。
为什么跑:探讨野跑对你身体和思想的影响。
如何跑:回答了有关去哪里跑以及野跑需要准备什么等问题。
安全:告诉你野跑时如果遭遇了动物将如何应对,并教你如何进行紧急救援。
礼仪:讨论好的行为规范对野跑的作用。这部分还将教你如何在跑步中用社会以及
发布时间: 2024-04-01 12:12:27
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发布者: 匿名用户
资源来源: book123
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