Y 游泳教学视频最全全集
发布时间： 2024-11-01 18:56:36
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发布者： 
garFor
资源来源： 
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Y 游泳教学视频最全全集 8.8GB
游泳总汇 1.9MB
教你学游泳.pdf 1.9MB
4种游泳方式 827.4MB
跟我学蛙泳.rmvb 251.9MB
跟我学自由泳.rmvb 210.7MB
跟我学碟泳.rmvb 190.4MB
跟我学仰泳.rmvb 174.4MB
04蛙泳教学 1.5GB
11游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4 151.8MB
10蛙泳_手臂划水动作练习_2_zh_hd.mp4 90.7MB
09蛙泳_手臂划水动作练习_1_zh_hd.mp4 102.4MB
08蛙泳_改善肩部和头部的入水动作_zh_hd.mp4 134.4MB
07蛙泳_手臂和腿部的协调运动_zh_hd.mp4 119.9MB
06蛙泳_如何改善腿部蹬水动作_zh_hd.mp4 161.5MB
05蛙泳_如何改善手臂划水动作_zh_hd.mp4 122.3MB
04蛙泳_基本游泳动作_zh_hd.mp4 188.1MB
03入水技巧_zh_hd.mp4 150.0MB
02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4 122.3MB
01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4 151.3MB
03仰泳教学 1.8GB
12游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4 151.8MB
11仰泳_腿部打水提升练习_zh_hd.mp4 179.9MB
10仰泳_手臂划水动作提升练习_2_zh_hd.mp4 137.4MB
09仰泳_手臂划水动作提升练习_1_zh_hd.mp4 146.5MB
08仰泳_前滚翻转身_zh_hd.mp4 231.9MB
07仰泳_改善腿部打水动作_zh_hd.mp4 151.0MB
06仰泳_手臂划水动作_zh_hd.mp4 122.0MB
05仰泳_头部姿势_zh_hd.mp4 176.7MB
04仰泳_游泳基本动作_zh_hd.mp4 167.1MB
03入水技巧_zh_hd.mp4 150.0MB
02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4 122.3MB
01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4 151.3MB
02自由泳教学 1.6GB
11游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4 151.8MB
10自由泳_打腿练习_zh_hd.mp4 141.3MB
09自由泳_单臂划水_zh_hd.mp4 118.8MB
08自由泳_如何翻滚转身_zh_hd.mp4 205.7MB
07自由泳_如何换气_zh_hd.mp4 157.4MB
06自由泳_打腿_zh_hd.mp4 139.9MB
05自由泳_划水_zh_hd.mp4 167.5MB
04自由泳_基本动作介绍_zh_hd.mp4 146.1MB
03入水技巧_zh_hd.mp4 150.0MB
02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4 122.3MB
01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4 151.3MB
01如何克服对水的恐惧 3.0GB
22螺旋式游泳姿势_zh_hd.mp4 155.5MB
21如何前倾入水和后倾入水_zh_hd.mp4 122.8MB
20如何在水中取物_zh_hd.mp4 142.7MB
19如何使用泳镜和游泳呼吸管_zh_hd.mp4 154.4MB
18戴脚蹼游泳_zh_hd.mp4 138.2MB
17如何在水下翻跟斗_zh_hd.mp4 129.2MB
16如何在水中倒立_zh_hd.mp4 149.7MB
15基本游泳动作_避免呛水_zh_hd.mp4 132.2MB
14基本游泳动作_呼吸基础练习_zh_hd.mp4 136.8MB
13基本游泳动作_呼吸_zh_hd.mp4 140.0MB
12基本游泳动作_在水中游进_zh_hd.mp4 184.5MB
11基本游泳动作_仰面漂浮_zh_hd.mp4 158.5MB
10游泳入门_跳入水中_zh_hd.mp4 171.3MB
09游泳入门_游过水中的障碍物_zh_hd.mp4 143.8MB
08游泳入门_在深水区游动_zh_hd.mp4 162.7MB
07游泳入门_在水中游动_zh_hd.mp4 124.3MB
06游泳入门_如何面朝下漂浮在水面_zh_hd.mp4 147.6MB
05游泳入门_如何恢复站姿_zh_hd.mp4 116.9MB
04游泳入门_把头浸入水中_zh_hd.mp4 179.0MB
03游泳入门_第一次下水_zh_hd.mp4 178.8MB
02游泳入门_第一次接触水_zh_hd.mp4 130.3MB
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