005-刻意练习第二讲如何做到刻意练习.mp4 30.4MB

002-少有人走的路第二讲什么才是爱.mp4 25.4MB

003-少有人走的路第三讲什么让你心智无法成长.mp4 28.0MB

037-精英的人格魅力课第一讲为什么你没有魅力.mp4 59.2MB

035-本事——应对未来世界的12项永久技能第二讲控制的技能.mp4 58.9MB

027-抗压力—逆境重生法则第三讲逆境重生法则.mp4 51.6MB

019-概括力——三步学会精准表达第一讲概括改变人生.mp4 49.9MB

012-非暴力沟通第三讲改变认知才能改变沟通方式.mp4 45.7MB

043-复盘成长第一讲如何复盘.mp4 45.2MB

038-精英的人格魅力课第二讲如何呈现魅力.mp4 46.6MB

031-练习的心态第一讲为什么你没有耐心、焦虑烦躁.mp4 51.7MB

017-最重要的事只有一件第二讲如何找到最重要的事.mp4 40.1MB

040-职场精英的情商法则第一讲认识自我.mp4 49.2MB

033-练习的心态第三讲两个练习方法.mp4 49.8MB

026-抗压力—逆境重生法则第二讲抗压源于认识自我，提升自我.mp4 55.4MB

025-抗压力—逆境重生法则第一讲如何面对逆境.mp4 40.3MB

021-概括力——三步学会精准表达第三讲传达信息.mp4 57.4MB

018-最重要的事只有一件第三讲释放潜力 成就卓越.mp4 44.6MB

013-５％职场精英的工作习惯第一讲精英的五大原则.mp4 64.6MB

010-非暴力沟通第一讲有意识的使用语言.mp4 39.5MB

007-我的情绪为何总被他人左右第一讲为什么你不能控制自己.mp4 25.7MB

006-刻意练习第三讲；如何运用刻意练习改变自我.mp4 28.6MB

030-学会提问第三讲提升职场能力该这么问.mp4 51.7MB

023-关键对话—如何高效能沟通第二讲你该做好的准备.mp4 50.4MB

034-本事——应对未来世界的12项永久技能第一讲创造的技能.mp4 53.6MB

032-练习的心态第二讲转换视角，培养习惯，创造耐心.mp4 52.7MB

008-我的情绪为何总被他人左右第二讲如何调节非理性思考方式.mp4 28.6MB

039-精英的人格魅力课第三讲魅力倾听和魅力表达.mp4 61.6MB

028-学会提问第一讲提问可以自我赋能.mp4 50.1MB

024-关键对话—如何高效能沟通第三讲你该掌握的核心技巧.mp4 53.9MB

020-概括力——三步学会精准表达第二讲收集信息和整理信息.mp4 47.3MB

015-５％职场精英的工作习惯第三讲怎么说怎么做.mp4 52.3MB

011-非暴力沟通第二讲学会聆听.mp4 49.4MB

036-本事——应对未来世界的12项永久技能第三讲沟通的技能.mp4 53.9MB

029-学会提问第二讲提问才能拉近人与人的距离.mp4 52.2MB

022-关键对话—如何高效能沟通第一讲职场沟通的高阶能力.mp4 42.8MB

009-我的情绪为何总被他人左右第三讲实操建议.mp4 29.6MB

004-刻意练习第一讲努力不一定成功.mp4 25.7MB

041-职场精英的情商法则第二讲建立关系.mp4 49.2MB

016-最重要的事只有一件第一讲避开误区.mp4 44.4MB

014-５％职场精英的工作习惯第二讲普通员工和精英员工的区别.mp4 54.8MB

071-强势第一讲什么是强势.mp4 282.3MB

053-21天告别低效人生第二讲突破限制.mp4 57.3MB

056-决断第二讲做出决断的技巧.mp4 49.4MB

047-人生十二法则第二讲做正确的选择.mp4 51.4MB

044-复盘成长第二讲把他人纳入到你的PDCA循环.mp4 45.7MB

069-界限第八讲典型的界限感问题.mp4 270.7MB

060-如何克服社交焦虑第三讲用行动战胜焦虑.mp4 503.7MB

062-界限第一讲什么是界限.mp4 236.2MB

052-21天告别低效人生第一讲提升效率的思维技巧.mp4 50.2MB

059-如何克服社交焦虑第二讲了解你的内在评判.mp4 555.3MB

055-决断第一讲赢的都是会拿主意的人.mp4 43.7MB

070-界限第九讲如何坚定自信的设定界限.mp4 361.9MB

051-横向领导力第三讲激励和反馈.mp4 53.1MB

045-复盘成长第三讲把经验转化为能力.mp4 46.3MB

066-界限第五讲界限模糊的影响（三）需要设定健康界限的迹象.mp4 135.0MB

065-界限第四讲界限模糊的影响（二）界限+常见的心理问题.mp4 123.4MB

058-如何克服社交焦虑第一讲深度了解社交焦虑.mp4 449.9MB

049-横向领导力第一讲普通人如何提升影响力.mp4 52.5MB

068-界限第七讲生活中常见的6种界限以及设界话术.mp4 266.6MB