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节省时间就是把事情做出结果来.wma - 10.0MB

第7课：战胜拖延症的日常管理方式.wma - 5.4MB

第6课：战胜拖延症的终极处方.wma - 7.3MB

第5课：如何克服三分钟热度？.wma - 7.6MB

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09第九课：师者，实操派的启发原来这么有趣？.wma - 7.2MB

08第八课：“大我”？用大格局做成事儿.wma - 5.0MB

07 第七课：“小我”？独立的我不是简单的事.wma - 7.9MB

06 第六课：别让密友成为你身边的“定时炸弹”.wma - 7.2MB

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谈判课

营销课

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【快问快答】萌姐为什么从浙江大学全国第一的专业退学？.wma - 8.7MB

043【体系课】《人生效率手册》之输出系统.wma - 7.8MB

042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.wma - 8.3MB

041【体系课】《人生效率手册》之输入系统.wma - 8.1MB

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【圣诞福利】微表情读心，谈判术控场.wma - 63.8MB

66特辑十 第六十六回 高级谈判技巧.wma - 22.2MB

65特辑九 第六十五回 HR看不看重.wma - 13.6MB

64特辑八 第六十四回 领导生没生气.wma - 11.2MB

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【更新】口才不行？学学美国总统都在用的说服术.wma - 9.3MB

20【更新】我最近的工作老感觉没的可汇报怎么办？.wma - 10.2MB

19【更新】演讲或汇报总会超时怎么办？准时结束的秘诀.wma - 8.0MB

18【采访】民生银行老总告诉你：好的工作汇报是这样的.wma - 5.7MB

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039.《解决职场急躁的三个绝招》童尧第12期.wma - 10.8MB

038.《怎样建立你的职场权威感？》李筱懿第12期.wma - 15.3MB

034.《职场，如何正确的撕逼？》首尔第10期.wma - 10.7MB

033.《掌握会聊天的三点要素，成为受欢迎的人》童尧第10期.wma - 11.2MB

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30【沉着镇定】一种“别让人相信你”的能力.wma - 20.2MB

29【行动导向】一个最容易被老板看到的优点.wma - 32.4MB

28【结果导向】不管白猫黑猫 抓住老鼠就是好猫.wma - 30.8MB

27【冲突管理】不是朋友就是敌人？世界哪有那么简单？.wma - 35.8MB

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【课程介绍】邹小强：为什么你需要做个可以实现的年度计划？.wma - 4.6MB

【背景音乐】写五年后的一封信时使用的音乐.wma - 10.5MB

008.用“4D工作法”管理好每天的事情.wma - 23.6MB

007.【正式课程07】制作项目计划的“水滴计划法”.wma - 23.7MB

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42【实修练习09】：稳定情绪的定频时空.wma - 7.7MB

04.核心理念02 自测：你的情绪稳定么？.wma - 6.4MB

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62 100天行动的第六十二天 　通过微信群组团打卡来培养习惯.wma - 3.8MB

61 100天行动的第六十一天　重复的重要性.wma - 5.0MB

60 100天行动的第六十天　100天只是一个起点.wma - 4.9MB

59 100天行动的第五十九章　转移你的负面情绪.wma - 5.5MB

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【第一篇 记忆定律】7±2定律.wma - 4.5MB

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【课程9原音】- Joey的蠢萌，如果Sara不讲你能懂吗？.wma - 704KB

【课程9】Joey的蠢萌，如果Sara不讲你能懂吗？讲解版.png - 326KB

【课程8】-英语中说两个人sit in a tree是什么意思？ 纠音版.png - 81KB

【课程7原音】- 英语中说两个人sit in a tree是什么意思？.wma - 838KB

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【口语小词】Day 21--100小词走天下.wma - 15.5MB

【口语小词】Day 21--100小词走天下.png - 752KB

【口语小词】Day 20--100小词走天下.wma - 16.4MB

【口语小词】Day 20--100小词走天下.png - 878KB

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学员讲义

零起点 20 句子的“纽带”——连词的基本用法.png - 58KB

零起点 19 把数字理清楚——数量词的基本用法.png - 45KB

零起点 18 “这个”、“那个”——指示代词如何用？.png - 28KB

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简写版

猴爪

原著版

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跟读素材

第二辑课程讲义

【课程9原音】还记得课程17的虚拟语气吗？瞧，进阶版又来了！---原声.wma - 869KB

【课程9原音】还记得课程17的虚拟语气吗？瞧，进阶版又来了！---原声.jpg - 1.0MB

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【额外赠送】全球英语美文欣赏第四课：What is English （3）.wma - 9.0MB

【额外赠送】全球英语美文欣赏第四课：What is English （3）.png - 1.8MB

【额外赠送】全球英语美文欣赏第二课：What is English （1）.wma - 9.7MB

【额外赠送】全球英语美文欣赏第二课：What is English （1）.png - 2.0MB

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课程单词卡

标准美语

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【正课006】国际音标和美式音标速成第六集2.jpg - 4.3MB

【正课006】国际音标和美式音标速成第六集.wma - 16.3MB

【正课006】国际音标和美式音标速成第六集.jpg - 5.3MB

【正课005】国际音标和美式音标速成第五集.wma - 16.0MB

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13【锦囊十三】如何才能获得日本绿卡？.wma - 19.0MB

12【锦囊十二】在日本生病了如何上医院？.wma - 24.4MB

11【锦囊十一】在日本找不到工作怎么办？.wma - 21.0MB

10【锦囊十】在日本就职必须知道的几个秘诀？.wma - 22.1MB

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9、循环的点灯人.wma - 10.7MB

8、你要星星有什么用.wma - 10.7MB

7、恶性循环的酒鬼.wma - 6.5MB

6、求求你崇拜我一下吧.wma - 11.4MB

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1-25讲

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21我如何学语法（上）.png - 536KB

20.为何要学好语法？（下）.png - 539KB

19.为何要学好语法？（中）.png - 537KB

18.为何要学好语法（上）.png - 532KB

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课程

教材

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第二章16.wma - 5.9MB

第二章15.wma - 6.8MB

第二章14.wma - 5.9MB

第二章13.wma - 7.3MB

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第一章29.wma - 7.1MB

第一章28.wma - 8.5MB

第一章27.wma - 4.9MB

第一章26.wma - 5.3MB

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32.wma - 6.0MB

31.wma - 7.7MB

30.wma - 8.0MB

29.wma - 8.2MB

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笔记

2017

2016

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跟读素材

【课程介绍2】这才是《老友记》作为国民口语教材的技术含量.wma - 14.9MB

【课程介绍1】为什么学口语一定要选择《老友记》？.wma - 6.8MB

【课程24】老友记里的Joey：吃遍纽约各色美食，泡遍纽约各色美女（Sara纠音版）.wma - 23.3MB

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