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肌肉力量基础训练-有贺诚司.-isbn:9787500939580.pdf

肌肉力量基础训练-有贺诚司.-isbn:9787500939580.pdf

《肌肉力量基础训练》,本书精选力量训练的基础知识和信息,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法,使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。1962年出生于日本东京都,1987年毕业于日本东海大学,硕士研究生,专攻体育学。现在主要从事力量训练方法研究。同

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2024/04/01 12:12:15

中国武术百科全书-《中国武术百科全书》委员会-isbn:9787500060871.pdf

中国武术百科全书-《中国武术百科全书》委员会-isbn:9787500060871.pdf

《中国武术百科全书》力求涵盖中国武术的历史沿革、基本理论、拳种器械、技术功法、训练竞赛、教学研科、管理制度、典籍书刊、武术人物等广泛知识领域,并着重反映自1978年改革开放20年来武术运动的新进展和武术科研的新成果。本书卷首列有全部条目的分类目录,便于读者了解武术学科的概貌和按知识门类检条目。为了体现各门类内部条目与条目之间的层次关系,分类目录采用阶梯式编排。本书

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2024/04/01 12:12:15

好的教育-史文杰-isbn:9787547614518.pdf

好的教育-史文杰-isbn:9787547614518.pdf

学习是不是一件苦差事?孩子的答案取决于父母怎么养孩子:一种是强求孩子“无质量的勤奋”,一种是给予孩子“高质量的玩耍”。成功的家教属于那些花匠型的父母,他们走的是一条慢热型教育的路,是一条快乐与求职兼得的教育之路。正如一句名言所讲:教的诀窍是不让人们意识到自己在学习,而等他们意识到的时候“轻舟已过万重山”了。作者在美国亲眼目睹许多美国学生虽不善于考试,却能在实验室想出新点子,干实事能游刃有余

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2024/04/01 12:12:14

让学生都爱听你讲-佩奇-isbn:9787501973125.pdf

让学生都爱听你讲-佩奇-isbn:9787501973125.pdf

《让学生都爱听你讲:课堂有效管理6步法》内容简介:学生又在做小动作,学生又在交头接耳,教室的一角嗡嗡之声又起,面对这种情景,你该怎么办?视而不见?怒目相视?大声呵斥?把学生“请”到教室外?又或暗自伤心垂泪?现在,只要你“略施小计”,灵活地把课堂管理6步法应用到你的课堂:★关键的开始:了解和使用学生的名字★避免匿名的和悬空的问题

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2024/04/01 12:12:14

徐老师一分钟瘦身操-徐熙娣-isbn:9787801159731.pdf

徐老师一分钟瘦身操-徐熙娣-isbn:9787801159731.pdf

小S曾在健身节目《徐老师健身操》中自唱自跳扮演健身狂人“徐老师”,在台湾引发全民健身热潮,被媒体誉为“轻体大王”。现在这本《徐老师一分钟瘦身操》正是这个健身节目的平面图文版。《徐老师一分钟瘦身操》介绍了小S徐熙娣多年来总结出来的30招运动法。该书宣称:世上没有胖女人,只有懒女人!练习“徐老师”一分钟瘦身操,不用在乎体力不佳、肢体僵硬,更不用担心动作不标准会丢脸,场地、服

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2024/04/01 12:12:14

清华百年风雨实录-李志伟-isbn:9787506358354.pdf

清华百年风雨实录-李志伟-isbn:9787506358354.pdf

《清华百年风雨实录》内容简介:在这个喧嚣浮躁的时代,大师极度稀缺,随着张岱年、季羡林、钱学森等人的相继辞世,大师已成绝响。这些曾是清华学子的大师,他们的学术造诣、人品操守和爱国热忱影响着千百万莘莘学子,弥久不衰。翻开清华厚重的履历,我们感叹它与多灾多难的中华民族同呼吸共命运。从庚子赔款清华学堂初创,到军阀割据,革命大潮风起云涌;从八年抗战,师生颠沛流离,创办西南联大,到

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2024/04/01 12:12:14

武术运动基本训练-蔡龙云-isbn:9787500943037.pdf

2024/04/01 12:12:14

科学环保小达人:资源枯竭-isbn:9787538582116.pdf

2024/04/01 12:12:13

围棋入门升级版-李明-isbn:9787538445817.pdf

围棋入门升级版-李明-isbn:9787538445817.pdf

《围棋入门升级版》主要内容包括:围棋在我国已有2000多年的历史,有文字可据的记载,最古老的是《论语》、《左传》和《孟子》这三本书。随着围棋的普及和发展,专门著述围棋战略和战术的书籍现存最早、内容较全面的专著是北朝时期北周编著的敦煌卷手写本《棋经》。围棋曾经具有许多美好的别称于围棋在我国还有“九品制”的职称。小小的围棋,在棋盘上所产生的复杂变化,即便是当今先进的科学技术也难以计算出来,特别

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2024/04/01 12:12:13

别以为你懂孩子的心-周令瑜-isbn:9787538554571.pdf

别以为你懂孩子的心-周令瑜-isbn:9787538554571.pdf

本书共分为8章,70多节,记录了超过240个家庭亲子教育案例。作者既从教育者的角度阐述了科学的教育观,又从妈妈的视角讲解该如何处理孩子在成长路上面临的种种问题。这为父母培养孩子,提供了一个全新而又典型的标本式的案例集合。有着极强的实用性,贴近生活、来源生活,是父母开启了解孩子大门的书。

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2024/04/01 12:12:13

求索的心灵-isbn:9787504149381.pdf

求索的心灵-isbn:9787504149381.pdf

《求索的心灵•苏格拉底对话教学法的理论与实践》是第一本介绍现代苏格拉底对话教学法的英文文集。在书中,苏格拉底对话是一种自主学习过程。它可以为教育者和其他人提供如下机会:•学会苏格挝底对话这种新的工作方法•培养理智的批判思维技能•发展学习者的自主性•培育情绪智能和素养,如移情能力苏格拉

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2024/04/01 12:12:12

调查《新闻调查》-张洁吴征-isbn:9787503929281.pdf

调查《新闻调查》-张洁吴征-isbn:9787503929281.pdf

本书是中央电视台精品栏目《闻新调查》的十年总结。书中回顾了从创办时的艰难,到今天的辉煌的历程,同时从理论的高度进行了分析。你可以看到弄虚作假的官员面对镜头时的尴尬,也能体会记者们揭露事实真相的执著与艰难。书中的上百幅图片,更是弥足珍贵的资料。

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2024/04/01 12:12:12

建构主义教育研究-高文-isbn:9787504138040.pdf

建构主义教育研究-高文-isbn:9787504138040.pdf

《建构主义教育研究》关于教育中建构主义的理论与理论基础研究,建构主义视野中的学习、课程与教学,建构主义与学科课程教学设计,建构主义课程与教学案例研究,关于建构主义教育的反思与建构五个部分,为不同层面的教育研究者和实践者深入理解建构主义教育提供了全景式的参照。建构主义以人类历史的长时间视点、人类实践的宽维度关照,提出了知识和学习的建构性特点,解释了知识的生产和学习,从人类整体看和从个体的人看,

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2024/04/01 12:12:12

太极拳理传真-张义敬-isbn:9787536603264.pdf

太极拳理传真-张义敬-isbn:9787536603264.pdf

《太极拳理传真》讲述了所谓“入门引路须口授”,拳是一门实践功夫,要在自己身上做功夫,是要跟师学才学得会的。读者千万不要以为有了拳照、有了拳理,就可以万事大吉了!太极拳是一门具有很深奥学问的技艺,千万不要将它看得太简单了。由于拳中的内容太多了,写作时每易详此略彼,甚至主要是靠身体力行去练懂,也就是使自己的身体会了,才叫“体会”。太极拳在理论上,不仅和黄帝、老子密切相关,和阴阳学说更形影不离,在

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2024/04/01 12:12:09

中学性教育教案库-isbn:9787300202389.pdf

2024/04/01 12:12:09

实用徒手格斗与防卫术-曹超-isbn:9787535762191.pdf

实用徒手格斗与防卫术-曹超-isbn:9787535762191.pdf

格斗与防卫入门必读,徒手格斗技术与防卫方法!《实用徒手格斗与防卫术》结合著者十几年的警察擒拿格斗教学经验以及对实用徒手格斗防卫的研究成果,汲取武术、散打、警察格斗与擒摔技术等的精华与技巧、站在正当防卫的角度、从实用的需要出发、选取易懂易学易练的招式与方法集成此书。

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2024/04/01 12:12:08

快乐围棋教室-秦正安 编-isbn:9787534949524.pdf

快乐围棋教室-秦正安 编-isbn:9787534949524.pdf

《快乐围棋教室:初级篇》内容简介:围棋是智慧的。围棋是一项激烈的智力游戏,下围棋的时候,时时刻刻面临着各种各样的难题,需要棋手去解决——对方设下了陷阱,怎样避开?在“你死我活”的战斗中,如何取得胜利?面对复杂难解的局面,能不能以绝妙的手段一招制敌?这些都需要很高的智慧,这样的智慧不仅可以用在围棋上,在现实生活里、在工作学习中,同样可以得到很好的利用。“人生如棋”,正是这个道理。围棋是快乐的。

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2024/04/01 12:12:08

钱学森文集(1-6卷)-钱学森-isbn:9787118078633.pdf

钱学森文集(1-6卷)-钱学森-isbn:9787118078633.pdf

《钱学森文集1-6卷》收录钱学森的中文文章、报告、讲话、谈话、答记者问等各种形式的文稿377篇,时间跨度从1933年到2005年,涵盖了自然科学、社会科学、系统科学、思维科学、军事科学、地理科学、建筑科学、人体科学、数学科学、行为科学、文艺理论等各个领域,实践经验、工程技术、技术科学、基础科学以至马克思主义哲学等各个层次。

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2024/04/01 12:12:08

学习的本质-[美]桑贾伊·萨尔马-isbn:9787512514003.pdf

学习的本质-[美]桑贾伊·萨尔马-isbn:9787512514003.pdf

我们是如何学习的?怎样才能更好地学习?麻省理工学院(MIT)开放学习项目(OeLearig)的负责人桑贾伊·萨尔马跨越神经科学、认知科学、发展心理学等多种学科理论,探究了学习的真谛,并启发了人们对于未来学习和教育方式的思考。标准化教育是无懈可击的吗?临时抱佛脚是好的学习方式吗?好奇心对学习意味着

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2024/04/01 12:12:08

中国小学教育史-吴洪成-isbn:9787544030397.pdf

中国小学教育史-吴洪成-isbn:9787544030397.pdf

《中国小学教育史》是“中国教育史专题研究丛书”中关于小学教育的一部专史。主要梳理了我国自远古到现代小学教育的形成、演变和发展过程,提示了小学教育历史嬗变的阶段特点及发展规律,阐述教育家或思想家关于小学教育的真知灼见,并体现现代教育学、心理学原理及学派观点视野下的小学教育制度、思想及实验改革,努力做到理论与史实渗透、观点与材料结合,同时着眼于当今时代的教育改革与教育历史的回应、激荡,使《中国小

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2024/04/01 12:12:08

爱在左,管教在右-金韵蓉-isbn:9787508622323.pdf

爱在左,管教在右-金韵蓉-isbn:9787508622323.pdf

《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》中写到“我以理性的左脑,作为受过专业养成训练的心理治疗师的身份;以感性的右脑,作为一个看见儿子健康成长的母亲的身份,谦卑地述说我的教养理念。由此诚挚地希望,因为我的分享,而为许许多多的孩子,带来更宽松而美好的成长经验。”从《幸福女人的芳香生活》到《先斟满自己的杯子》,《爱在左,管教在右:金韵蓉的亲子书》延续了金韵蓉以往细腻、感性的文风

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2024/04/01 12:12:08

让慢热晚熟的男孩早开窍-[日] 和田秀树-isbn:9787572256837.pdf

2024/04/01 12:12:08

林徽因文集・建筑卷-林徽因-isbn:9787530627709.pdf

林徽因文集・建筑卷-林徽因-isbn:9787530627709.pdf

从建筑上看林徽因,林徽因仍可算是才女林徽因,也可以看到作为学者的林徽因。她与梁思成先生一起倾其毕生精力,研究中国的古建筑,梁思成终于写成《中国建筑史》,而林徽因的对建筑的理解与卓见,散见各处,无从得见。本书即弥补了这一遗憾。《林徽因文集建筑卷》是她建筑学方面的第一本集子,其价值在于弥补了中国建筑学和中国建筑史学上不可或缺的重要一页。林徽因是中国国徽、中国烈士纪念碑的直接参与和设计者之一。书

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2024/04/01 12:12:07

论新-[德] 鲍里斯·格罗伊斯 (Boris Groys)-isbn:9787568905237.pdf

论新-[德] 鲍里斯·格罗伊斯 (Boris Groys)-isbn:9787568905237.pdf

-编辑推荐-·杜尚的《泉》、马勒维奇的《黑方块》、蒙德里安的格子画……这些艺术作品的创新究竟有何意义?它们的文化价值究竟从哪儿来?·著名艺术评论家、策展人鲍里斯•格罗伊斯为我们创设了一个广阔的思考空间,使一系列关于神圣和世俗(什么才算是文化?)、传统和断裂(文化如何进入档案库?),以及时尚和历史之间关系的话题得以展开。·格

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2024/04/01 12:12:07

普通心理学(第5版)-彭聃龄-isbn:9787303236879.pdf

普通心理学(第5版)-彭聃龄-isbn:9787303236879.pdf

本书是《普通心理学》的最新修订版,是教育部推荐的高等学校21世纪课程教材,北京市高等教育精品教材。全书五篇十四章,全面论述了心里学研究的对象和方法,心理的神经生理机制,人的信息加工系统(感觉、知觉、意识和注意、记忆、思维、语言)作为控制和调节系统(动机和情绪、情感)人的心理特征系统(能力和人格)学习和人的全程发展。本书不仅可作为心理系本科生的基础课教材,还可作为报考硕士、博士、研究生的重要参

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2024/04/01 12:12:06

大象为什么不长毛-方舟子-isbn:9787511003270.pdf

大象为什么不长毛-方舟子-isbn:9787511003270.pdf

本书精选的96个人们容易忽视或被误导的谜题,是方舟子近两年来在《中国青年报》等报刊上发表的科普美文的合集,内容涉及奇妙的生命现象、有趣的科学发现、鲜为人知的科学史故事和与现实生活密切相关的科学问题,兼具知识性、趣味性、思想性和实用性。对这些谜题,方舟子一一详细剖析,有根有据的娓娓道出这些谜题背后的科学真相。同时,引导读者思考,增添阅读的快感,炼就一双火眼金睛。方舟子,

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2024/04/01 12:12:06

民国老试卷-么其璋-isbn:9787513321228.pdf

民国老试卷-么其璋-isbn:9787513321228.pdf

《民国老试卷》收入民国时期各大学各学科入学试卷三百余套,涵盖大学逾五十所,学科包括国文、数学、英文、历史、地理、物理、化学、生物、公民等普考科目及经济学、心理学、簿记、博物等专门科目。本书通过大学招生考试试题这一特殊文献类型,展现民国教育和社会风貌:其时东西方文化交汇,传统之学与现代科学均在考卷中有所体现;时逢乱世,救国图强是试卷中的重要主题。自主招生是当时主流,国立、省立、私立、教会等诸类

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2024/04/01 12:12:06

容斋随笔-[宋]洪迈-isbn:9787532575329.pdf

容斋随笔-[宋]洪迈-isbn:9787532575329.pdf

《容斋随笔》共五集七十四卷,与沈括的《梦溪笔谈》、王应麟的《困学纪闻》被公认为宋代三大最有学术价值的笔记。作者洪迈一生涉猎书籍很多,凡有所得,便随笔记下。其书写作"搜悉异闻,考核经史,捃拾典故,值言之最者必札之,遇事之奇者必摘之,虽诗词、文翰、历谶、卜医,钩纂不遗,从而评之"(李瀚序)。此书内容繁富,撰述自由,议论精当,所考所记多能放映作者之学术所长,精诣独到之处皆自出心得。对于读者了解和研

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2024/04/01 12:12:05

学习的科学-[英] Edward Watson-isbn:9787515364094.pdf

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学习的科学是中小学教师非常需要的资源,以帮助他们的学生改善他们在学校的思维、感觉和行为方式。这本书可让教师跨学科应用,是帮助学生学习并通过考试的技术。资深心理学家、有丰富学校工作经验的布拉德利·布什与牛津大学和伦敦商学院的高材生、有着过人的管理经验的爱德华·沃森强强联手,共同打造了这本关于学习的科学的教育著作,“什么是学习的科学,如何理解学习的科学,怎么实践学习的科学”

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2024/04/01 12:12:05