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肌肉与力量(精准锻炼每一条肌纤维)-吉姆 斯托帕尼-isbn:9787530489338.pdf
这是一本以器械健身为主的健身百科，融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健身器械知识，讲解和制订了分别适用于肌肉、力量和减脂训练的训练方案和营养计划，是一本适用于现代健身房器械训练的经典之作。作者通过540幅照片，讲解了11组肌群、381种练习和大量训练方法，另有116套详细的训练计划模板，无论你的目的为何、处在健身的何种阶段，无论你遇到了什么样的瓶颈，你都能在书中找到答
读书指南-梁启超-isbn:9787517106517.pdf
《读书指南》是梁启超先生《国学入门书要目及其读法》和《要籍解题及其读法》的合集。前者介绍中国基本典籍，说明各书特点、读法，文字浅显简明。后者为他在清华学校教授“群书概要”的讲稿，对《论语》《史记》《左传》《诗经》等经典进行了系统介绍。此外，附录还收入《治国学的两条大路》等几篇文字。书中作者谈了许多切身的读书经验，直到今天仍然对我们有着重要的启发意义。梁启超（1873年
麻将赢牌技巧-刘月辉-isbn:9787530849385.pdf
麻将起源于中国，是我国传统的大众游戏和娱乐工具。为提高广大麻将爱好者的技术水平，编者编写了《麻将赢牌技巧珍藏版》一书，书中汇聚了最新最实用的麻将决胜招法，并详细讲解了制敌于被动的诡异奇招，麻将赢牌攻略绝技尽在其中。
宝宝的牛顿力学-克里斯·费利-isbn:9787312039188.pdf
《宝宝的牛顿力学》由于扎克伯格给自己出生不久的女儿“阅读”而名声大噪。作者:加克里斯·费利译者:宝蛋社克里斯·费利博士是一位物理学家、数学家，同时还是三个处于萌芽状态的小科学家的父亲。他在加拿大的滑铁卢大学获得了数学物理专业的博士学位。现在，他在澳大利亚的悉尼大学从事博士后研究工作。克里斯博士认为，尽早地把令人痴狂而且
声音变现-张弛-isbn:9787500172215.pdf
玩转自媒体时代，人人都是“好声音”。声音就像你的名片，可以让别人更好地认识你。本书是著名播音主持人张弛根据其播音主持经历写就的提高自身声音魅力进而变现的自我管理类图书。全书根据该领域的学习需要，分为入门基础、塑声进阶和综合提升三大部分，是梨花教育培训学校声言变现的完整课程体系，也是声音变现领域涉及“技术”和“信息”的完整体现。本书是声音导师近21年培训经验的结晶，可作为实际教学之用，也是“斜
打开爱的生命盒子-赵梅如-isbn:9787552031980.pdf
一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书。✍编辑推荐★家庭里的“讨爱勒索”，伤人又伤己！打开爱的生命盒子，我们一起治愈心伤！★超会讲故事的台湾心理学家赵梅如暖心力作，助你重建充满爱意的家庭关系！★心理家教领域著名学者、权威媒体人士联袂推荐！其实，我们每一个人的内在都有两个生命盒子，
下一代书店-赵慧 主编-isbn:9787520704717.pdf
【希望好的书店永不被淹没，那是我们的城市之光。】【书业大起底，探索未来书业发展模式。让书店人惊喜的用心之作。】【日本第一选书人幅允孝，一室一册创始人森冈，资深书店人刘贵、孙谦：诚挚推荐。】——————————————————————————————————有没有发现，我们身边的书店正在发生变化？</
创新者的课堂-[美]克莱顿·M.克里斯坦森（Clayton M.Christensen）-isbn:9787111661245.pdf
当今教育的两大核心困境在于：千人一面的“教”和千人千面的“学”之间的矛盾；经济的发展使得学生学习的动机逐渐从外来动机转向内生动机，教学应当更有效地匹配学生的内生动机。本书正是围绕这两个核心议题展开的。克里斯坦森将颠覆式创新的原则应用到教育领域，探索了如何运用科技实现“以学生为中心”的定制式教育模式，使得学生可以按照自己最擅长、最喜欢的方式，收获知识和心灵的成长。此外，本
认知的重建：“我是讲书人”（第一辑）-我是讲书人-isbn:9787111619062.pdf
读什么样的书，就会成为什么样的人。本书以樊登读书会“我是讲书人”第一辑的精选内容为基础，通过对49部人文、历史、科技、小说等经典优质书籍的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，最终落脚在“你的认知层次，决定了你的人生格局”。启发读者思考如何通过阅读实现认知的提升或重建，从而实现“生活的重建”，“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。
中国经典十种-葛兆光-isbn:9787101062229.pdf
《中国经典十种》是葛兆光先生在清华大学为全校学生所开选修课“中国文化名著导读”的讲稿基础上修订而成的。书中之经典，不仅包含儒、佛、道的“三教”经典，还包括了史学、小学的经典著作。作者对其逐一进行了精辟解读。北京大学中文系古典文献专业研究生毕业，曾任清华大学历史系教授，现为复旦大学文史研究院院长，历史系教授。主要研究领域是中国宗教史、思想史和文化史。主要著作有Ⅸ禅宗与中
能源环境工程-isbn:9787122371041.pdf
能源和环境是当前发展的两大主题，如何在科学合理地开发利用各种能源的同时，以循环经济模式为指导，尽可能减缓或消除其对环境的污染，是促进国民经济发展，打赢“绿水蓝天保卫战”的重要措施。本书主要针对化石能源以及可再生能源，分别对其开采（开发）和利用方式、技术方法、工艺过程及主要设备进行了详细介绍，在此基础上，结合工艺路线对开发利用过程中可能产生的环境问题进行剖析，并有针对性地提出了相应的环境保护对
俄罗斯文化十五讲-任光宣-isbn:9787301122280.pdf
俄罗斯文化是俄罗斯人民创造的一种文化历史类型，由俄罗斯民族意识的独特结构所决定，它是俄罗斯人民献给人类文明的一个“成熟的果实”，以其丰富的精神内涵和独具一格的文化品位屹立于世界文化之林。本书作者撷取了近千年来俄罗斯文化发展史中几个重要的时期和一些有代表性的文化现象进行介绍，希望大学生从本书中不但可以了解到俄罗斯文化的一些问题和现象，而且可以触摸到俄罗斯文化发展的历史脉络，认识俄罗斯文化的特征
文科研究指南-[日]东乡熊二-isbn:9787310042630.pdf
为了指导文科学生懂得什么是研究，如何搞研究，怎样打好研究基础，提高国内文科专业的本科生、硕士生、博士生及相关研究者的研究水平，以及赴曰留学、研究的需要，本书从研究入门开始，详细叙述、解释和介绍了从事研究的各个环节和步骤。对文科学生如何搞好研究有一定的帮助和指导意义。本书分为上、下两篇，上篇是方法篇，下篇是实践篇。在方法篇中，主要阐述只要遵循适当的方式、方法和步骤，任何人
认同的空间-[英]戴维.莫利-isbn:9787305037382.pdf
我们正经历一个旧的同一体——国家、文化、特性——消融的时代。《认同的空间》一书研究了在后现代地理条件下运用有线和卫星通信的传播环境里，人们是怎样重新塑造集体文化认同的。作者审视了欧洲与其最主要的他者们——美国、伊斯兰世界、东方——之间的关系这个当代政治主题，来探讨目前的认同问题。他们表明，不论过去还是现在，欧洲自己的认同都是相对于上述他者来界定的。《认同的空间》一书对当代文化同一体复杂而矛盾
全科医学（家庭版·第7版）-[澳] 约翰·莫塔 编著-isbn:9787518958832.pdf
全科医学界经典著作之一提高医生全科综合素质丰富大众常见疾病常识◎编辑推荐《全科医学：家庭版》于1992年首次出版，现已是第7版。本书是公认的健康管理指南。医生、护士和药剂师等医务工作者结合临床工作经验，为大众提供准确性极高的疾病知识。全书以通俗易懂、非专业术语形式介绍了多种常见疾病和症状，有助
小哲学家的大问题-[瑞士] 伊娃·佐勒·莫尔夫-isbn:9787518421756.pdf
“我出生前在哪里？”“为什么我不能买这个？”“多数人的决定总是公正的吗？”“为什么我会来到这个世界？”“人死后会变成什么？”……“当我们好奇时，哲学就开始了。”孩子在很小的时候就开始不间断地提出一系列问题，这给了教师和家长与孩子一起做哲学的契机。基于作者30余年
改变心理学的40项研究（第7版）-[美] 罗杰·R·霍克-isbn:9787115472342.pdf
《改变心理学的40项研究》的独到之处在于填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的沟壑，从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。全书分为十个专题，分别为：人类行为的生物学基础、意识和知觉、条件作用和学习、认知、记忆和智力、毕生发展、动机和情绪、人格、心理障碍、心理治疗以及人类互动和社会行为。自199
好父母好家教-魏书生-isbn:9787540734213.pdf
《好父母、好家教》从做孩子的良师益友（如何批评孩子）、教育子女德为先、培养孩子良好的习惯、因材施教、为家庭分忧能使孩子更坚强、该不该给孩子请家庭教师、防止家教进误区等几个方面的近七十种实际情况展开家教漫谈，为众多家长出谋划策，答疑解难。魏书生的家教经验角度独特，独树一帜，是从成功的教育案例中总结出来的，实在又实用，言辞恳切，入情入理，令人心悦诚服，许多家长因此而获得及时有效的教育良方。</
剑桥科学史（第四卷）-罗伊·波特-isbn:9787534757488.pdf
《剑桥科学史》第四卷，为一般读者和专业人士提供18世纪科学发展的详尽和全面的概述，探讨17世纪的“科学革命”以及主要的新增长点，尤其是实验科学的含意。这本书既是一本叙事性的书，也是一本解释性的书，还可以当成参考工具书来用。其主要关注的是西方科学，也谈到了一些传统文明中的科学和殖民地的科学。所包含的范围，既有对科学本身认知维度的分析，也有对其更广泛的社会、经济和文化意义的解释，两者兼顾。撰稿者
新左派运动的媒介镜像-（美）吉特林-isbn:9787508041117.pdf
伯克利的社会学家托德·吉特林用细致的研究和极具穿透力的思考，解读了20世纪60年代的美国学生运动和大众媒介之间的恩怨情仇。《纽约时报》和哥伦比亚广播公司对学生运动的报道如何抑扬褒贬；运动中公众人物的声誉如何与日俱增，又如何慢慢消散；暴力如何不断升级；媒体的选择如何影响60年代这场学生运动和社会政治变迁。作者托德·吉特林曾经参与了当时的报道，他不但目
最后的数学问题-[美]马里奥·利维奥（Mario Livio）-isbn:9787115511638.pdf
数学是人类的发明还是发现？数学无处不在的威力从何而来？本书讲述了数学概念的演化过程，引经据典地从哲学、历史、文化角度全方位地探讨了数学的本质，揭示了数学与物质世界、与人类思维之间的微妙关系，讨论了困惑几代思想家的重大问题，并以通俗、曼妙的手笔讲述了从柏拉图、阿基米德、伽利略、笛卡尔等哲学和数学先贤到罗素、哥德尔等现代数学巨匠和科学家的生活经历与思想，是一本妙趣横生而又十分经典的数学思想史著作
古老阳光的末日-（美）哈特曼-isbn:9787806619544.pdf
跋古老阳光的末日本书讲的是这世界正往何处去，而我们能为它做些什么。结局是乐观的，但书中多处可见负面的事情，而若能借着了解这些事情的来龙去脉，找到近在咫尺、正面的、改变人的工具——多与生活方式和世界观相关——这些坏消息其实是好消息。罪恶感和沮丧并非本书的目的，我是抱着创立正面且持续性变化的希望而写的。</
意识探秘-[美] 克里斯托夫·科赫-isbn:9787547810149.pdf
意识是科学上至今还未解决的超级秘密之一。什么是意识？意识是怎样产生的？意识有什么益处？只有人才有意识吗？为什么我们有那么多的动作并不需要意识参与其中？回答这些问题，将使我们对人之所以为人有全新的认识。本书是作者与克里克对上述这些问题长期合作研究的结果。本书探讨了动物和人主观心智的生物学基础，探讨并提出了一种意识研究的框架——用实验方法找出表达意识的神经相关物。全书以视知
技术史（第Ⅱ卷）-查尔斯•辛格-isbn:9787500871569.pdf
《技术史》共八卷，本卷为第二卷，主要关注从地中海文明至中世纪（约公元前700年至约公元1500年）的技术。在两千多年的岁月中，古代近东帝国将它所拥有的技术优势通过希腊—罗马世界向西方未开化民族传播。在希腊时期、罗马时期、后罗马时期及中世纪这四个历史阶段，基本生产、制造、运输、实用技术和应用化学都在缓慢而稳步发展。至中世纪末，技术与科学的触点极少且未被重视，技术讲授几乎全部是一种师徒传承关系。
技术史（第Ⅷ卷）-查尔斯•辛格-isbn:9787500871637.pdf
《技术史》共八卷，本卷为第八卷：综合索引。本卷包含了前七卷全目、人名索引、地名索引以及主题索引。将这些索引整合起来，即为现代技术的演变提供一条连贯的时间线索。编制多种索引，使《技术史》更具实用性，可以让读者按图索骥，根据信息的类型以及检索的目的，采用多种方式进行检索。
文化社会学-周怡-isbn:9787301324530.pdf
本书分为三大部分，即理论前沿、文化现象和社会议题，共由11篇文章组成。既收入了文化社会学领域部分领军人物的标志性研究作品，又不乏新近前沿学者基于经验考察的真知灼见。将经典与前沿相结合、运用文化理论工具去解剖各类社会现象，是本书的突出特点。与此同时，关于如何理解我们视为理所当然的日常生活事项，它也提供了一些有益的讨论。本书适合社会学或文化研究领域的师生及研究者作为参考，也可供对文化感兴趣的普
传播学科的奠定-胡翼青-isbn:9787500087908.pdf
《传播学科的奠定:1922-1949》内容简介：美国传播学在各种教科书中已经被转化为“五W”理论、实证研究方法、效果研究以及四大奠基人的神话，然而却没有人追问它为什么以这样一副面貌出现在我们面前。《传播学科的奠定:1922-1949》站在知识社会学的立场上，从进步主义终结的20世纪20年代开始，通过解读李普曼、杜威的民主观念，芝加哥学派传播思想的兴衰，哥伦比亚学派的兴起以及它与法兰克福学派、
李氏太极拳谱-(清) 李亦畬-isbn:9787571423469.pdf
李亦畬在清光绪年间手书的“老三本”是太极拳界的经典之作。后李亦畬之孙在“老三本”之一的“启轩本”基础上汇编《李氏太极拳谱》。本书内容包括《王宗岳太极拳论》、武禹襄著述、李亦畬著述、李启轩著述，前有邱仰濬、马立伯作序，后有李福荫太极拳谱后序暨李槐荫、李棠荫《刊印先祖亦畬公太极拳谱缘起》。此谱流传社会，对太极拳的发展具有重要作用。李亦畬（1832-1892年），名经纶，
曾国荃集（套装全6册）-isbn:9787806659366.pdf
《曾国荃集套装全6册》主要内容：曾国荃自幼随父兄读书，先后就学于长沙城南、岳麓两所著名书院。咸丰二年（1852），他随曾国藩到长沙办理团练，组建湘军。六年，募勇三千，号吉字营，赴援江西，开始了他的军旅生涯。此后，他率领湘军征战大江南北，是湘军与太平天国军激烈战争中安庆、天京两个最重要战役的前沿统帅，为清王朝镇压太平天国立下显赫战功。因而他很快从一介书生跻身于清统治集团，任浙江巡抚，授太子
